г. Орехово-Зуево, ул. Ленина, д. 49
г. Орехово-Зуево, ул. Бугрова, д. 10
ВКонтакте
Instagram
YouTube
Написать: Whatsapp Telegram

Борисова Мила

Персональный тренер.
Инструктор групповых программ.

Стаж работы более 10 лет.

  • Лицензированный инструктор программы  Zumba Fitness.
  • Инструктор Zumba Toning
  • Инструктор Zumba Kids
  • Инструктор Zumba Sentao
  • Zin tm.
  • Sync tm.
  • Участник международных конвенций программы Zumba Fitness (USA. Orlando. Miami. Florida)
  • Организатор мастер – классов

 

Сертификаты:

« Особенности  фитнес  тренировки  при нарушениях осанки»  FPA

«Визуальная осанка в статике и динамике» FPA

«Функциональный тренинг»  FPA

«Гиревой фитнес»

 

Приоритетные направления:

  1. Коррекция фигуры
    • набор мышечной массы
    • снижение веса
  2. Тренировки  с учетом особенностей женского организма.
  3. Функциональное развитие физических качеств
    • силы
    • выносливости
    • скорости
    • гибкости
  4. Разбор Вашего питания и рекомендации
  5. Работа в мини группе на разные цели.

Копии сертификатов тренера