г. Орехово-Зуево, ул. Ленина, д. 49
г. Орехово-Зуево, ул. Бугрова, д. 10
ВКонтакте
Instagram
YouTube

Фитнес-йога

Фитнес-йога – это правильно подобранные асаны из йоги для развития гибкости и растяжки и упражнения из фитнеса для укрепления мышц. Занятие включает в себя комплекс эффективных асан, связанных между собой переходами, с концентрацией внимания на дыхании. Занятия можно начать с любым уровнем подготовки. Если вы хотите сформировать стройную фигуру, поддержать здоровье и повысить тонус всего организма - жду вас у себя на занятиях. Со временем можно освоить сложные асаны и балансы из классической йоги. Дни и время проведения Вы можете узнать из расписания.

Занятия проводятся согласно расписанию.